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Bettina Weber - Bewegung

Training für Pilates, Beweglichkeit und Haltung

Ich gebe Gruppen- und Einzeltraining für Privatpersonen. Trainiere Mitarbeiter in Unternehmen und bin als Trainerin bei Fitnessreisen und anderen sportlichen Veranstaltungen tätig.

Suchst du die optimale Trainingsmethode um deinen gesamten Körper zu trainieren und dich gleichzeitig von Stress und Verspannungen zu befreien, dann musst du unbedingt Pilates ausprobieren.

Pilates hilft dir durch sanfte, aber sehr intensive Bewegungen deine Muskeln der Körpermitte zu stärken und deinen Geist zu entspannen. Pilates gibt dir Haltung, Kraft und Gleichgewicht.

Termin nach Vereinbarung.

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